|
2017-12-31 14:44:51, vasárnap
|
|
|
Tudni szeretnéd, hogy miért kezd el sajogni a derekad, ha beborul az ég?
A derékfájás sok ember életét nehezíti meg, elsősorban azokét, akik fizikai munkát végeznek, hiszen ők nem csak, hogy el kell viseljék a kínzó tüneteket, de gyakorlatilag az állásuk is veszélybe kerülhet. Most lássuk az okokat.
Link
1. Ma már tudományosan bizonyított, hogy az időjárási változások hatással vannak az ízületekre, főleg, ha azok be vannak gyulladva, így ha odakint szikrázik a napsütés, de mégis sajogni kezdenek az ízületeink, akkor nagy az esélye, hogy eső, lehűlés köszönt be pár óra, vagy akár egy nap múlva. Ez a légnyomás, illetve a hőmérséklet ingadozásoknak köszönhető, így már egy 10 fokos hőmérséklet-különbség kiválthatja a fájdalmat.
2. Egy tanulmány során megállapították, hogy a légnyomás hirtelen megváltozásával elsősorban a vállízületekben alakulnak ki fájdalmak.
3. Még Krisztus előtt 400-ban, Hippokratész is rájött, hogy kapcsolat van az időjárás alakulása és bizonyos betegségek kifejlődése között.
4. A ginbe beáztatott mazsola egy remek házi gyógyszer az ízületi gyulladások kezelésére.
5. A hagyma tea rendkívül egészséges, főként az ízületeknek tesz jót, és nagyszerűen tisztít. Két kisebb hagymát szeleteljünk fel, majd tegyük 20 percig a forró vízbe. Ha kissé lehűlt, igyuk egész nap.
6. A csombor teának gyulladáscsökkentő hatása van, így megéri rendszeresen kortyolgatni, ha fájnak az ízületeink.
7. A gyömbérben is nagyon erős gyulladáscsökkentő anyagok vannak, ezért érdemes egy friss gumót felszeletelni, vagy lereszelni, és teát készíteni belőle.
8. A levendulának nyugtató, csillapító hatása van, ezért érdemes a teáját inni ennek a gyógynövénynek is.
9. A cayenne borsból készült krém is remekül enyhíti az ízületi panaszokat. A gyógynövény szaküzletekben kapható ilyen készítmény.
10. Az, akinek fájnak az ízületei, csak módjával mozogjon, semmiképp sem szabad megerőltetnie magát. Séta során kis távolságokra kell menni, és gyakran kell megpihenni.
11. A szegfűszegnek is gyulladáscsökkentő hatása van, és a benne lévő antioxidáns anyagok védik az ízületeket a betegségektől. A teánkba kell bele tenni 2-3 szem szegfűszeget.
12. Érdemes rendszeresen nyújtógyakorlatokat végezni, majd utána meleg vizes borogatással védeni az ízületeket, ahogy teszi ezt Dr. James Gladston, a New York-i The Mount Sinai kórház szakembere, hogy megvédje betegeit az ízületi panaszoktól, izomfájdalmaktól.
|
|
|
0 komment
, kategória: Életmód |
|
Címkék: izomfájdalmaktól, vállízületekben, megváltozásával, megállapították, gyógynövénynek, ingadozásoknak, szaküzletekben, felszeletelni, megerőltetnie, betegségektől, gyakorlatilag, szegfűszegnek, szeleteljünk, rendszeresen, távolságokra, hippokratész, kortyolgatni, tudományosan, borogatással, levendulának, szegfűszeget, hőmérséklet, bizonyított, gyulladások, kifejlődése, panaszoktól, ízületeknek, nagyszerűen, gyógynövény, antioxidáns, kiválthatja, változások, ízületeink, elsősorban, ízületekre, köszönhető, kínzó tüneteket, időjárási változások, hőmérséklet ingadozásoknak, tanulmány során, légnyomás hirtelen, vállízületekben alakulnak, időjárás alakulása, ginbe beáztatott, remek házi, ízületi gyulladások, ízületeknek tesz, forró vízbe, csombor teának, friss gumót, levendulának nyugtató, teáját inni, James Gladston, York-i The Mount Sinai,
|
|
|
|
Png kislány Szívem tiéd Facebookon kaptam Nagyon különös Leonardo da Vinci gondolata Próbálj meg ... Leonardo da Vinci gondolata Png telefon A másik dolog, Az igazi szeretetért rendszeri... Png fotel Png kislány Miért kiabálunk amikor dühösek... Png ház Mit beszél, nem értem, hogy m... Szép álmokat! Mindig jusson idő nevetni Nem méltó hozzád Png fotel Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... A Megváltó szolgálatában Kellemes délutánt kívánok Facebookon kaptam Png csokor Egy bizonyos határt Egy lelki imádság Az a nap, amelyik nevetés nélk... Az a nap, amelyik nevetés nélk... Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Albert Einstein gondolata Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Julian Brass gondolata Facebookon kaptam Facebookon kaptam Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Nem számIt Akarat Alázat Szép estét George Byron - Ahogy itt jár -... Reggel van Bounty krémes Facebookon kaptam A kételkedés kezelése Örülök, hogy látlak! Radikális szeretet Csak a fogyatkozás látható Julian Brass gondolata Reménység és erő Krisztustól e... Nagyi telefonál Hazára minden embernek szükség... Rátalálsz Facebookon kaptam A sors Örülök, hogy látlak! Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Facebookon kaptam A másik dolog, Ágai Ágnes – Csendélet Facebookon kaptam Krisztinától Garai Gábor - Takarítás Facebookon kaptam Kaffka_Margit Szép álmokat! A televizió nem a kultúrát kép... Facebookon kaptam Cs Ildikótól Szép estét kedves látogatóimna... Zilahy Lajos gondolata Nem méltó hozzád Weöres Sándor - A hársfa mind ... Facebookon kaptam képre írva Facebookon kaptam Bertolt Brecht -től idézet Gyerekként sokat küzdöttünk az... Alázat Facebookon kaptam Fekete-erdő desszert Facebookon kaptam Jónás Tamás – Végtelen b... Bounty krémes Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Németh László tollából Alázat Illyés Gyula - Milyen hamar. Facebookon kaptam Akarat Szép estét Facebookon kaptam Mírjam barát... Hiányzik Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Facebookon kaptam Kellemes délutánt kívánok Facebookon kaptam Segítsük barátainkat, hogy meg...
|
|
|
|
kínzó tüneteket, időjárási változások, hőmérséklet ingadozásoknak, tanulmány során, légnyomás hirtelen, vállízületekben alakulnak, időjárás alakulása, ginbe beáztatott, remek házi, ízületi gyulladások, ízületeknek tesz, forró vízbe, csombor teának, friss gumót, levendulának nyugtató, teáját inni, cayenne borsból, ízületi panaszokat, gyógynövény szaküzletekben, benne lévő, teánkba kell, ízületi panaszoktól, izomfájdalmaktól, vállízületekben, megváltozásával, megállapították, gyógynövénynek, ingadozásoknak, szaküzletekben, felszeletelni, megerőltetnie, betegségektől, gyakorlatilag, szegfűszegnek, szeleteljünk, rendszeresen, távolságokra, hippokratész, kortyolgatni, tudományosan, borogatással, levendulának, szegfűszeget, hőmérséklet, bizonyított, gyulladások, kifejlődése, panaszoktól, ízületeknek, nagyszerűen, gyógynövény, antioxidáns, kiválthatja, változások, ízületeink, elsősorban, ízületekre, köszönhető, egészséges, gyömbérben, ízületeket, megpihenni, csillapító, lereszelni, derékfájás, szakembere, készítmény, betegségek, kezelésére, panaszokat, beáztatott, légnyomás, különbség, semmiképp, alakulnak, gyógyszer, fájdalmak, rendkívül, alakulása, fájdalmat, tanulmány, készíteni, kapcsolat, gyulladva, szikrázik, időjárási, veszélybe, szeretnéd, tüneteket, gladston, végeznek, krisztus, megvédje, nyugtató, hatással, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
29 | 30 | |
| |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
0 db bejegyzés |
e év: |
0 db bejegyzés |
Összes: |
50420 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 1393
- e Hét: 12011
- e Hónap: 23025
- e Év: 129169
|
|
|